Dela nyhet
Föreläsning på uppstartsveckan
22 jun 2022 0 kommentarer
Under årest uppstartsvecka som vi i Tumba Hockey gör allt vi kan ska bli den bästa någonsin, kommer vi ha en ny detalj. Vi ska ha föreläsningar/teori. Först ut är sömnforskaren Dr Frida Rångtell.
Frida presenterar sig kort så här:
-Jag som kommer och föreläser för er i Tumba Hockey heter Frida Rångtell. Jag har forskat om sömn och har en PhD från Uppsala universitet. Med mitt företag Slumra tar jag mina kunskaper och sprider vad jag lärt mig från forskningen, med förhoppningen att hjälpa andra att göra upp med sina nattspöken.
Det ska verkligen bli roligt att komma och prata om sömn med era spelare! Riktigt toppen att ni satsar på spelarnas sömn - otroligt viktigt för både välmående och prestation!
Vi i Tumba Hockey vill öka medvetenheten hos barnen och ungdomarna i vår verksamhet om vikten med sömn. Vi upplever att alla våra aktiva från yngsta spelaren till äldsta förstår att man ska träna mycket, hårt och bra för att bli en duktig hockeyspelare, men kanske inte lika många har knäckt gåtan att det är lika viktigt med sömnen.
Därför har vi bjudit in Frida att komma och prata sömn med våra spelare under fredagen den 12e och uppstartsveckans sista dag. Vi inser att det kanske varit bra under första dagen, men det gick inte att få till tyvärr.
Även föräldrar kommer vara välkomna att lyssna. Men kan behöva betala en liten inträdespeng.
Frida kommer även föreläsa för våra J18, J20 och A-lagsspelare under eftermiddagen.