Tumba J18 SKILLSCAMPER säsongen 23/24

Missa inte chansen att anmäla dig till något av våra skillsläger under säsongen 2023/24 för J18 spelare tillsammans med våra instruktörer Thomas Storm, Anthony Andrews, Simon Almgren samt våra J18 tränare Filip Fransson och Fabian Carlstedt

Storm och Anthonys Skills hockeycamp med Tumba J18 Del 1:

När: Vecka 32 den 7-9 Augusti

Pris: Utespelare 1500 kr inklusive 3 st middagar

Externa spelare (om plats finns) 2500 kr inklusive 3 st middagar

Målvakter 300 kr inklusive 3 st middagar

Schema:

14:45 samling

15:00 - 15:50 Rörlighetsträning med Anthony

16:15 - 17:05 Is med Filip och Frasse Roplanhallen

17:15 Middag hos Neta i Tumbarummet

19:00 – 20:20 Skills med Storm och J18 tränarna i Ishuset

Tema på camp 1: Storm kommer börja med individuell grundläggande skridskoteknik, när det sitter kommer spelaren få arbeta med höghastighetsintensiva moment. Anthony kommer arbeta med individens rörlighet och kroppskontroll.

Anmälan till camp 1

Storm och Simon Skills hockeycamp med Tumba J18 Del 2:

När: Vecka 33 den 14-16 Augusti

Pris: Utespelare 1000 kr inklusive 3 st middagar

Externa spelare 2000 kr inklusive middag om plats finns

Målvakter 300 kr inklusive middag

15:30 samling och enskilduppvärmning

16:00 – 17:00 Lyftteknik i gymmet med Simon

17:15 Middag hos Neta i Tumbarummet

19:00 – 20:20 Skills med Storm och J18 tränarna i Ishuset

Tema på camp 2: Storm kommer börja med individuell grundläggande skridskoteknik, när det sitter kommer spelaren få arbeta med höghastighetsintensiva moment. Simon kommer arbeta med styrke/tyngdlyftar teknik i gymmet utifrån den fysprofil och träningsprogram som spelaren kommer att ha under säsongen 2023/24. Målet är att efter dessa tre dagar ska spelaren vet vad de ska träna och hur de ska lyfta utan att skada sig.

Anmälan till camp 2

Storm och Anthonys Skills hockeycamp med Tumba J18 Del 3:

När: Vecka 44 den 1-3 November

Pris: Utespelare 1500 kr inklusive 3 st middagar

Externa spelare 2500 kr inklusive 3 st middagar (om plats finns)

Målvakter 300 kr inklusive 3 st middagarSchema:

14:45 samling

15:00 - 15:50 Rörlighetsträning med Anthony

16:15 - 17:05 Is med Storm och J8 tränarna i Roplanhallen

17:15 Middag hos Neta i Tumbarummet

19:00 – 20:20 Skills med Storm och J18 tränarna i Ishuset

Tema på camp 3: Storm kommer fortsätta med arbetet att säkerställa individens grunder för att sen bygg vidare individens förmåga i högt matchtempo hantera sina färdigheter. Anthony kommer arbeta med individens rörlighet och kroppskontroll.

Anmälan till camp 3

Storm och Anthonys Skills hockeycamp med Tumba J18 Del 4:

När: Vecka 1 den 2-4 Januari

Pris: Utespelare 1500 kr inklusive 3 st middagar

Externa spelare 2500 kr inklusive 3 st middagar (om plats finns)

Målvakter 300 kr inklusive 3 st middagar

Schema:

14:45 samling

15:00 - 15:50 Rörlighetsträning med Anthony

16:15 - 17:05 Is med Storm och J8 tränarna i Roplanhallen

17:15 Middag hos Neta i Tumbarummet

19:00 – 20:20 Skills med Storm och J18 tränarna i Ishuset

Tema på camp 4: Storm kommer fortsätta med arbetet att säkerställa individens grunder för att sen bygg vidare individens förmåga i högt matchtempo hantera sina färdigheter och temposkiftningar. Anthony kommer arbeta med individens rörlighet och kroppskontroll.

Anmälan till camp 4 - INSTÄLLD!

Bakgrund om våra extra tränare:

Thomas Storm har en lång och gedigen bakgrund inom hockey, och är av många känd som en av landets absolut främsta skillstränare. Thomas har genom åren jobbat systematiskt och målmedvetet med att utbilda hockeyspelare som vill nå internationell nivå. Många av Sveriges framgångsrika spelare har en bakgrund med Thomas, för att nämna några: Henrik Zetterberg, Nils Ekman, Mattias Nordström och "vår egen" Kevin Stenlund.

Simon Almgren och jag är utbildad fystränare på Umeå Universitet. Jag har en bakgrund som elitidrottare i Sverige samt på college i USA. Utifrån min erfarenhet som spelare och tränare så har jag uppmärksammat att idrottare ofta saknar snabbhetsträning i sina träningsupplägg. Simon är fysansvarig i Tumba hockey ta fram en individuell fysprofil åt J18 spelarna. Programmet är till för idrottare som vill ligga steget före i sin träning. Genom att utveckla sin snabbhet vare sig det är på isen eller annan sport så kommer det öka idrottarens prestation.

Anthony kommer från en kampsports- och rugbybakgrund. Med utbildningar inom gångmekanik, tyngdlyftning, rörlighet och kroppskontroll. Arbetar främst med klassisk pilates, funktionell intervallkonditionering och smärtbehandling/rehab.

Obs! Justeringar i camperna kan komma